Ehomag
Vijesti

OD DANAS PRESTANITE DA BACATE KOŠTICE LUBENICE! Nauka je pokazala zašto treba da ih gutamo BEZ RAZMIŠLJANJA!

<!–

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});

–> <!–

document.addEventListener(‘cedatoAdUnitReady’, function() { CEDATO.InContent({ player: { playerId: 1466176189, protocol: ‘https:’, domain: ‘novi.ba’, servingDomain: ‘algovid.com’, extraParams: ”, }, position: ‘ads’, control: { closeButton: true, closeOnAdEnd: true, closeOnContentEnd: false, soundOnHover: true, playOnVisibility: 50, pauseOnVisibility: 25, pauseOnHiddenTab: true }, }); }); –>

Većina nas zanemaruje i odbacuje koštice lubenice, a upravo one sadrže nevjerovatne prednosti za zdravlje, sa kojima ćemo vas sada upoznati. Nauka je pokazala da je skoro svaki dio lubenice jestiv i veoma zdrav.

Lubenica je sezonsko povrće bogato mnogim hranljivim sastojcima. Sadrži antioksidanse, magnezijum, kalijum, kalcijum, gvožđe, mononezasićene i polinezasićene masne kiseline. Od vitamina sadrži A, B i C. Lubenica hidrira organizam, remineralizuje ga, a takođe ima antioksidantno i diuretsko dejstvo.

lubenica-1

Većina nas zanemaruje i odbacuje koštice lubenice, a upravo one sadrže nevjerovatne prednosti za zdravlje, sa kojima ćemo vas sada upoznati.

1. Koštice lubenice djeluju kao laksativ

Mnoge koštice, prisutne u raznim vrstama voća i povrća, djeluju kao prirodni laksativi, poboljšavaju rad crijeva. Mnogi ljudi jedu lubenicu sa sve košticama, dok ostali čuvaju i suše koštice, da bi od njih kasnije kuhali čaj, koji pomaže kod upornog zatvora. Koštice sjemenke koriste se i za liječenje crijevnih parazita.

2. Koštice lubenice pročišćavaju organizam i čuvaju zdravlje bubrega

Čaj od koštica lubenice se još od davnina koristio kao efikasan prirodni lijek za pročišćavanje bubrega i razbijanje kamena u bubregu. Koštice lubenice imaju diuretsko dejstvo, pročišćavaju organizam, eliminišu nataložene toksine i poboljšavaju rad bubrega. Mogu eliminisati materije koje se talože u bubrezima, formirajući kamen ili pijesak.

Priprema čaja: 4 kašike svežih koštica lubenice izmrvite ili sameljite vodenicom. Zatim ih tokom 15 minuta kuhajte u 2 litra vode. Ovu dozu čaja podijeliti i piti tokom 2 dana zaredom, a trećeg dana napravite pauzu. Ovaj čaj konzumirajte tokom nekoliko nedjelja, pomenutom metodom, 2 dana piti čaj, pa 1 dan pauza, i tako redom.

3. Koštice lubenice za kardio-vaskularno zdravlje

U košticama lubenice prisutni su antioksidansi, koji blagotvorno utiču na krvne sudove, šire ih, tako da su idealne za osobe koje pate od arteroskleroze, visokog krvnog pritiska (hipertenzije) ili angine pektoris. Takođe, korisne su i za jačanje srčanog mišića.

4. Koštice lubenice su jako hranljive

Zbog svoje nutritivne vrijednosti, šteta je da bacate koštice lubenice, iskoristite ih! Ove tamne sjemenke bogate su likopenom, moćnim antioksidansom koji se takođe nalazi i u paradajzu. Osim toga, sadrže veliku količinu magnezijuma i cinka. Preporučuju se za osobe sa hroničnim umorom.

5. Koštice lubenice za muškarce

Ove koštice koriste se za liječenje upale prostate, oboljenja koje se često javlja kod muškaraca starijih od 40 godina. Takođe se koriste i za poboljšavanje potencije i libida. Ono što treba da uradite je da skuhate čaj od ovih koštica. Uzmite 2 kašike osušenih i samljevenih koštica od lubenice, i prelijte ih sa ½ l proključale vode. Ostavite da tečnost odstoji oko 30 minuta, a zatim je možete konzumirati, bez cjeđenja. Pomenutu dozu pijte svakog dana, tokom nekoliko nedjelja. Prvi rezultati se mogu primjetiti već nakon 10 dana konzumiranja ovog čaja.

6. Koštice lubenice za liječenje Ešerihije koli

Čaj od koštica lubenice predstavlja jedan od najboljih prirodnih lijekova za eliminisanje bakterije ešerihije coli. Za pripremu ovog čaja sakupite 30-40 svežih koštica lubenice (mada se mogu koristiti i osušene). Usitnite ih (izmrvite, sameljite) i stavite u 1 litar vode, da se kuhaju oko 10 minuta. Nakon kuhanja ostavite da se čaj ohladi, zatim ga popijte (možete ga držati i u frižideru, po portebi). Svakodnevno piti 1 litar ovog čaja, tokom nekoliko nedjelja, ili nekoliko mjeseci, tačnije, dok u potpunosti ne izbacite ešerihiju koli. Preporučujemo vam da tokom ljeta sakupite dovoljnu količinu sjemenki lubenice, kako biste mogli da ih koristite za pripremu čaja i nakon ljeta, kada lubenice ne budu više dostupne. Ovaj čaj mogu konzumirati i djeca i odrasli.

Pored toga što ih možete koristiti za pripremu čaja, koštice lubenice takođe možete i peći. Crne koštice lubenice operite i stavite ih na krpu da se osuše (ili na papir). Kada se osuše, pecite ih u rerni na umjerenoj temperaturi tokom 20-25 minuta. Nikako ih nemojte peći na visokoj temperaturi, jer ćete tako uništiti sve njihove lejkovite sastojke. Tokom pečenja, koštice povremeno poprskati sa malo vode i soli. Ovako pripremljenje koštice lubenice, omiljene su kod Egipćana.

Related Articles

Dodikova poruka za one koji se pitaju da li se njegov sastanak sa Putinom desio

user

PRIJE SPAVANJA POTOPITE NOGE U HLADNU VODU: Doktor otkrio, ujutro vas čeka veliko iznenađenje

user

Murphy obišao biračko mjesto: Integritet procesa je od ključne važnosti

user

Podrži naš rad jednim LAJKOM